地球と暮らしについて考える「エコマジック」、２０１０年より独自に企画・立案して、様々な環境活動家と知り合う機会が増えてきております。
多くの人たちと出会って、環境を考える人は、食生活や健康にも気を配っている方が多く見受けられます。
なるべく、自然の食材を多めに採る事を心掛けている方が多いです。
私自身もだいぶ感化されている部分もあり、１日野菜を１０種類食べることを心掛けております。
しかしながら、出張や仕事が続くと、難しい部分もあり、その場合は、１週間単位や１か月単位でバランスを調整します。
もちろん、肉・魚も食べます。肉・魚３割、野菜７割を意識しております。外出時も周辺に、野菜が多く食べられる場所はないか？ なるべく自然の食材を多めにメニューに取り込んでいるところはないか？アンテナを張るように心掛けております。