９月初旬の寒さ

９月に入りました。

 

連日、気温が２０度～２２．３度という状況が続いております。

 

個人的な感覚ですが、この１０年程で、最も寒い９月初旬な気がします。

 

あまりの寒さに、くしゃみが出てきました。

 

Tシャツの上に、トレーナーを着こみました。

 

季節の変わり目は、体調を崩しやすいので気を付けないといけません。

 

しかしながら、メリットもあります。

 

暑さや湿度から解放されて、睡眠や食事が、しっかりとれることです。

 

上手く季節の変化に対応していきたいですね！