気温の低下

この２，３日で、日本列島は、暑さのピークを越えた感じがします。

 

特に関東地方では、３５度を超えるような猛暑日はなくなりました。

 

一気に３０度を下回るようになってきております。

 

気温が前日より、５度下がる事で、夜にエアコンを付けずに、快適に眠れるようになりました。

 

疲れが出る時期ですが、快適な睡眠は大切です。

 

また、おでんやシチューなど、少し温かいものを食べるようにもなってきております。

 

ここから急激に、更に気温が低下する場合もあります。

 

体調管理に気を付けていきたいと感じます。